Основой для занятий адаптивной гимнастикой служит комплекс общеразвивающих упражнений. Занятия направленны на адаптацию и улучшение качества их составляющих здоровья.
Регулярные занятия имеют накопительный эффект. Дети получают навык коммуникации, имитации, учатся поведению в среде нормотипичных сверстников. Учатся быть такими как все.
Уникальный комплекс общеразвивающих упражнений, условия тренировки и форма подачи материала делает занятия интересными и увлекательными.